Rhodiola rosea (L).
To roślina zielna osiągająca do 30 cm wysokości, która rośnie na skalistych miejscach i szczelinach górskich, torfowych brzegach strumieni oraz w tundrze chłodniejszych obszarów. Występuje w całej północnej Europie i Azji oraz we wschodniej części Ameryki Północnej.
Część używana
Wyciąg jest ekstrahowany z kłącza i korzenia rośliny.
Składniki aktywne
- fenylopropanoidy: rozawina, kalafonia i rozaryna.
- pochodne fenyloetanolu: salidrozyd, tyrozol.
- flawonoidy: rodionina, rodiozyna, acetylrodalgin i tricyna.
- monoterpeny.
Działanie
Działa adaptogennie, ochronnie na komórki, przeciwdepresyjnie, przeciwlękowo, przeciwutleniająco, przeciwzapalnie i immunomodulująco (reguluje odpowiedź odpornościową organizmu na infekcje).
Wskazania
Europejska Agencja Leków (EMA) zatwierdza stosowanie tej rośliny w leczeniu zmęczenia i osłabienia.
Badania kliniczne wykazały jego skuteczność w poprawie sprawności fizycznej i umysłowej oraz zdolności do pracy w sytuacjach przemęczenia, złagodzeniu objawów depresji i lęku, wzroście percepcji wzrokowej, pamięci krótkotrwałej i uwagi.
