PRAKTYCZNY PRZEWODNIK jak kontrolować i zmniejszyć poziom cholesterolu
CO TO JEST CHOLESTEROL?. RODZAJE CHOLESTEROLU. PRZYCZYNY WYSOKIEGO CHOLESTEROLU. RYZYKO. ZALECENIA DLA KONTROLI I OBNIŻENIA CHOLESTEROLU. POLEPSZ SWOJĄ DIETĘ. Y UNA AYUDA NATURAL
Ból stawów: jak go złagodzić
W krajach uprzemysłowionych, głównie w Europie, doświadczamy przemian epidemiologicznych, w których coraz częściej pojawiają się choroby sercowo-naczyniowe, zaburzenia metaboliczne i patologie zwyrodnieniowe.
Laktoferyna: klucz do Twojej odporności
Laktoferyna jest wielofunkcyjną glikoproteiną należącą do rodziny transferyn i wykazującą szczególne powinowactwo do wychwytywania żelaza.
PRAKTYCZNY PRZEWODNIK wzmacniający odporność najmłodszych
Układ odpornościowy jest kluczowy. W powrocie do szkoły. Czym jest układ odpornościowy?. Kiedy układ odpornościowy nie działa prawidłowo. Najlepiej jest zapobiegać. Zalecenia.
Objawy zimy: ból gardła
Temperatury spadają, a wraz z nimi często pojawiają się pierwsze objawy zapalenia dróg oddechowych. Typowy ból gardła jest pierwszą oznaką wskazującą na początek choroby, która może ostatecznie doprowadzić do zapalenia gardła, zapalenia migdałków, przeziębienia lub grypy.
Witamina D: więcej niż witamina przeciw krzywicy
Witamina D jest jedną z najstarszych hormonów, obecna w prymitywnych formach życia, które istnieją od ponad 750 milionów lat. Fitoplankton, czyli większość roślin i zwierząt wystawionych na działanie promieni słonecznych, ma zdolność syntezy witaminy D.
Jak rozwiązać problemy ze snem?
Odpoczynek i sen są niezbędne dla zdrowia i podstawą dla dobrej jakości życia. Bez nich spada zdolność do koncentracji podczas codziennych czynnościach, a także wzrasta drażliwość. Sen to zjawisko cykliczne, zmieniające stan świadomości, którego zadaniem jest przywrócenie energii i dobrego samopoczucia człowiekowi.
Flora jelitowa: niewidzialny przyjaciel
Ludzki przewód pokarmowy, składający się z jamy ustnej, jamy ustno-gardłowej, przełyku, żołądka, jelita cienkiego i jelita grubego z okrężnicą, pełni kilka funkcji, oprócz tego, że jest odpowiedzialna za trawienie, jest również częścią systemu obronnego organizmu.
Idzie jesień: jak wzmocnić odporność dziecka
Wrzesień niesie ze sobą zmiany w naszym rytmie życia, do których musi się przyzwyczaić cała rodzina. W przypadku dzieci jest to okres stresu, podczas którego mogą one tak jak my cierpieć na tzw. „syndrom powakacyjny”: stan ogólnego złego samopoczucia, któremu towarzyszy zmęczenie, brak motywacji, drażliwość i trudności ze spaniem. Te okoliczności, wysoce szkodliwe dla zdrowia,
Oczyszczanie wątroby: kiedy jest to konieczne
Wątroba jest największym gruczołem, jaki posiadamy i jej prawidłowe funkcjonowanie ma znaczący wpływ na cały organizm. Ten ważny organ filtruje krew wypełnioną wszystkim, co jest wchłaniane w jelitach, płucach i skórze, spełniając podstawową funkcję detoksykującą i oczyszczającą organizmu. Neutralizuje toksyny i ułatwia ich eliminację, zapobiegając ich gromadzeniu się i utrudniając inne czynności fizjologiczne bezpośrednio lub
