Tematy zainteresowań


      Cholesterol
      Detoks
      Dla dzieci
      Dla kobiet
      Kontrola wagi
      Sen / odpoczynek
      Układ kostno-stawowy i mięśniowy
      Układ oddechowy
      Układ odpornościowy
      Układ trawienny

WITAMINA K

Witamina K jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą, która jest wchłaniana w jelicie cienkim i magazynowana w wątrobie, nadnerczach, nerkach, płucach, mózgu, sercu, trzustce i kościach.

Ból stawów: jak go złagodzić

W krajach uprzemysłowionych, głównie w Europie, doświadczamy przemian epidemiologicznych, w których coraz częściej pojawiają się choroby sercowo-naczyniowe, zaburzenia metaboliczne i patologie zwyrodnieniowe.

Objawy zimy: ból gardła

Temperatury spadają, a wraz z nimi często pojawiają się pierwsze objawy zapalenia dróg oddechowych. Typowy ból gardła jest pierwszą oznaką wskazującą na początek choroby, która może ostatecznie doprowadzić do zapalenia gardła, zapalenia migdałków, przeziębienia lub grypy.

Jak rozwiązać problemy ze snem?

Odpoczynek i sen są niezbędne dla zdrowia i podstawą dla dobrej jakości życia. Bez nich spada zdolność do koncentracji podczas codziennych czynnościach, a także wzrasta drażliwość. Sen to zjawisko cykliczne, zmieniające stan świadomości, którego zadaniem jest przywrócenie energii i dobrego samopoczucia człowiekowi.

Flora jelitowa: niewidzialny przyjaciel

Ludzki przewód pokarmowy, składający się z jamy ustnej, jamy ustno-gardłowej, przełyku, żołądka, jelita cienkiego i jelita grubego z okrężnicą, pełni kilka funkcji, oprócz tego, że jest odpowiedzialna za trawienie, jest również częścią systemu obronnego organizmu.